El sitio web más traducido del mundo se suma a la lucha contra la depresión
En México, 15 de cada 100 habitantes sufre depresión, y la cifra podría ser mayor porque algunas personas jamás han sido diagnosticadas y viven hasta 15 años sin saber que tienen esta afección, según indicó Alfonso Andrés Fernández Medina, subdirector de Información de la Dirección General de Divulgación de la Ciencia (DGDC) de la UNAM.
Agregó que, en algún momento de su vida, la cuarta parte de la población mundial padecerá un trastorno mental esquizoide, depresión, ansiedad o fobias.
Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión afecta a 264 millones de personas y es una de las principales causas de discapacidad. Advierte que la depresión afecta más a la mujer que al hombre, y en el peor de los casos puede llevar al suicidio. Cada año se suicidan cerca de 800,000 personas, y el suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años.
Fernández Medina exhortó a descartar estigmas que señalan a las personas con depresión como “locas” o “débiles mentales”, y apoyarlas para mejorar su calidad de vida.
El sitio web más traducido del mundo, JW.ORG -sitio oficial de los testigos de Jehová-, ofrece a sus visitantes sugerencias para combatir la depresión. Aunque reconoce que, en algunos casos, lo mejor será que la persona reciba ayuda profesional, sus sugerencias son prácticas y están al alcance de todos. Algunos de los temas que trata son: “Cómo controlar el estrés”, “Qué puedo hacer para no preocuparme tanto”, “Qué hacer ante un problema de salud inesperado”, “Cuando muere alguien a quien queremos”, entre otros. Incluso, enseña a los adolescentes cómo preparar un “botiquín emocional” de primeros auxilios.
Este grupo religioso, realiza campañas permanentes por todo el mundo para informar sobre los efectos de la depresión y de las enfermedades mentales. Más de cien mil voluntarios en el Estado de México, mediante llamadas telefónicas y la escritura de cartas, comparten mensajes positivos y de esperanza a la población. En estas campañas, utilizan la impresión y distribución gratuita de millones de tratados, revistas, así como la producción de videos que contienen recomendaciones científicas y de profesionales de la salud.
Josué Zañudo, portavoz nacional de los testigos de Jehová, mencionó que según los expertos las enfermedades mentales no son el resultado de alguna debilidad personal o defecto de carácter. “Los testigos reconocen que, con la debida atención médica y un tratamiento adecuado, es posible llevar una vida productiva y plena”. Explicó que, por medio del sitio oficial de los testigos, promueven el uso de ayudas que han sido de mucha utilidad para quienes padecen depresión, y a muchos, les han permitido a controlar sus pensamientos y emociones. Una de ellas la encuentran en el sitio oficial como “botiquín emocional” de primeros auxilios.
Agregó: “Los consejos de este sitio han ayudado a personas de todo el mundo. Aunque la Biblia no dice que la espiritualidad sea el remedio para los problemas médicos, muchas familias de todo el mundo han obtenido fuerzas y consuelo de ese libro”. Si desea más información, visite www.jw.org.
Cabe destacar que, de acuerdo con datos del INEGI, entre enero 2020 y marzo 2021 se reportaron medio millón de personas fallecidas por suicidio, siendo el Estado de México, Jalisco, Chihuahua, Aguascalientes, Quintana Roo y Yucatán, las entidades que reportaron más casos de suicidio.