ILUSION Y FANTASIA Y SUS EFECTOS EN LA PAREJA

El tema de hoy tiene un significado importante para prevenir en su momento, los grandes fracasos de que somos testigos día con día de las parejas que en lo tradicional terminan en divorcio y en lo actual, terminan separándose y a veces con resultados nefastos como son los homicidios o en su caso los feminicidios.

En efecto, tanto la ilusión como la fantasía vienen a ser ingredientes que inciden en cada uno de los integrantes de la pareja.

Ilusión y fantasía, son dos conceptos relacionados pero distintos.

Por su parte la ilusión es una percepción o creencia falsa o errónea que se tiene sobre algo, sobre todo, sobre algún fenómeno social, familiar o de pareja. Esta tiene su causa en el error en la percepción sensorial;

2. Distorsión cognitiva;
3. Información incompleta o incorrecta; 4. Emociones intensas.
Ejemplos de las ilusiones:

1. Ilusión óptica, por ejemplo, ver una imagen distorsionada o falsa;

2. Una ilusión auditiva, escuchar sonidos que no existen;
3. Una ilusión emocional. Creer que alguien te ama cuando no es así y no solamente cuando alguien te ama, sino cuando tú

crees también amar a otra persona

Fantasía por su parte es una creación mental de algo que no existe en la realidad, puede ser un sueño o deseo irrealizable;

O bien como una historia o escenario imaginarios; Un personaje o entidad ficticia.

Las fantasías pueden ser románticas y en estas no existe error. Es decir, la acción de imaginar un amor idealizado es de carácter subjetivo;

La fantasía es poder imaginar un ser superhéroe; imaginar un mundo utópico.

Por lo que acabamos de decir, se puede inferir que hay diferencias entre la ilusión y la fantasía que si bien son subjetivas. Podemos decir que la ilusión se basa en una percepción falsa de la realidad; mientras que la fantasía es una creación mental deliberada.

Por otra parte, la ilusión puede ser perjudicial si se mantiene durante mucho tiempo, mientras que la fantasía puede ser beneficiosa si se utiliza como una herramienta creativa o terapéutica.

La ilusión puede ser compartida por varias personas, al menos dos, como es el caso de la pareja que padece de

enamoramiento. Mientras que la fantasía es una experiencia individual. La ilusión puede ser una forma de fantasía que se ha vuelto demasiado realista; la fantasía puede ser una forma de escape de la realidad que puede llevar a ilusiones. Ambas pueden ser utilizadas para evadir la realidad o para crear un sentido de control en situaciones inciertas. Es importante distinguir entre ilusión y fantasía para mantener una visión clara de la realidad y evitar confusiones o problemas emocionales.

A los problemas emocionales de este orden se les denomina conflictos emocionales, los que a su vez la Psicología denomina genéricamente “neurosis”.

La ilusión -insisto- es una percepción o interpretación errónea. O sea, una falsa percepción de la realidad.

También pudiera, en la pareja ser causada por otros factores externos como engaño de la otra parte; manipulación o engaño intencional; internos, como esperanzas, deseos, creencias o suposiciones. las ilusiones emocionales pudieran ser provocadas por engaño, seducción o bien partir del interior, como creer que alguien se enamoró de ti, cuando en realidad no es cierto o como dijimos hace un momento también que crees tú estás enamorado o enamorada de la de otra persona.

La fantasía es una creación mental que se aleja de la realidad. Puede ser una historia narrativa o imaginaria; un escenario o un mundo ficticio; un personaje; entidad imaginaria, un deseo o anhelo irrealizable. Los ejemplos de las fantasías son los que ya conocemos como cuentos de hadas; leyendas, películas y libros

de ciencia ficción. Juegos de rol y videojuegos; sueños y deseos personales como volar, obtener poderes sobrenaturales.

Aunque son conceptos distintos. La ilusión de la fantasía puede estar relacionados. La ilusión puede ser causada por una fantasía; creer que un personaje ficticio es real; una fantasía puede ser tan vívida que crea una ilusión como la inversión en un juego o el tema fundamental: la ilusión en una relación de pareja, la cual puede llevar a decisiones importantes como el matrimonio o la unión libre. Pero también puede generar problemas si no se enfrenta la realidad. Lo cual no es sencillo si se padece de neurosis social.

A continuación, presento algunas ilusiones comunes que pueden llevar a la pareja al matrimonio o a la unión libre.

1.    Puede ser la ilusión del amor perfecto, creer que el amor es suficiente para superar cualquier obstáculo;

2.    La ilusión de la compatibilidad total, pensar que ambos son perfectamente compatibles en todos los aspectos; la ilusión de la felicidad eterna, creer que el matrimonio o simplemente la unión hoy en día, garantiza la felicidad para siempre;

3.    La ilusión de la perfección espera que la pareja sea perfecta y no tenga defecto alguno.

1.    Son ilusiones negativas, la de necesidad, crees que necesitas a la otra persona para ser feliz;

2.    La ilusión de la dependencia, pensar que la relación es la única fuente de felicidad y seguridad;

3. La ilusión de la posesión, crees que la pareja es propiedad tuya;

4. Ilusión de la culpa a sentir que estás obligado a casarte por culpa o por responsabilidad o simplemente estar al lado de esa persona que tú crees que amas o que te ama o bien, que tú crees que te necesita.

Cuando se desvela la realidad surge automáticamente la desilusión.

La realidad no cumple con las expectativas generando desilusión y frustración.

Problemas en la relación:

Las ilusiones pueden crear conflictos y problemas en la relación, conflictos que pueden empezar con algo sencillo y como dije al principio de esta intervención, pueden llegar a crear hechos delictivos que pueden iniciar con lesiones y llegar hasta el homicidio o feminicidio.

La ilusión puede llevar a una vida infeliz y sin realización. En casos extremos, las ilusiones pueden llevar a la separación ya sea convencional o tradicional, como sería el divorcio o simplemente la separación; pero que a veces produce problemas muy severos de carácter psicológico.

¿Cómo podemos evitar esas ilusiones en la pareja?

Primero conoce a tu pareja asegúrate de conocer bien a tu pareja antes de tomar decisiones importantes. Ahora bien, creo que antes de conocer a tu pareja, tienes el deber insoslayable de

conocerte a ti, para tomar decisiones y saber si realmente quieres tener una pareja y estás en la disposición de dar lo mejor de ti para satisfacer las necesidades de aquella; comunica tus expectativas; habla abiertamente sobre tus expectativas y necesidades, muéstrate tal como eres; establece objetivos realistas y alcanzables para la relación; acepta la imperfección, recuerda que nadie es perfecto; acepta a la otra persona tal como es, no trates de cambiarla. La relación por supuesto tiene su complejidad. Decía Erich Fromm que hay tres requisitos fundamentales para dominar el arte de amar, precisamente en un libro interesante que se denomina “el arte de amar”.

1. Conocer a la persona
2. Responsabilidad. Es decir, para que tú puedas ser

responsable de la otra persona, tienes primero que conocerla y conocerte a ti mismo saber cuáles son tus alcances y poder responder ante las necesidades de la otra persona ya sean expresas o tácitas

3. Finalmente, el respeto, como se dijo hace un momento respetar, es aceptar la persona tal y como es; si así la aceptas entonces podemos decir que la relación pudiera ser buena y no caemos ni en fantasía ni en la ilusión. Gracias.