ENHORABUENA, EN TOLUCA
LO QUE VI: Cuando cursaba el segundo año en la escuela secundaria no.1 Miguel Hidalgo, me gustaba asomarme por las ventanas del salón que daban hacia la Plaza de los Mártires, una bella postal en el segundo plano, que contrastaba con el primero en donde se veía una mole de cemento, triste y solitaria que me recordaba lo escrito en 1841, por Madame Calderón de la Barca respecto a Toluca: Es una ciudad grande e importante, antigua y tranquila, de aspecto respetable y atrayente, y casi tan triste y solitaria como Puebla. En las calles, en la plaza y en las iglesias reina la limpieza y la hermosura. Hacia el sur de la ciudad, se extienden dilatadas llanuras cubiertas de ricas sementeras.
Casi 180 años después de sus impresiones plasmadas en su libro de viajes La vida en México durante una residencia de dos años en ese país (1843), de Frances Erskine Inglis, conocida como Madame Calderón de la Barca; es que ahora los toluqueños hemos recibido una buena noticia, ese espacio triste y solitario, hoy esta alegre y concurrido gracias al Gobernador Alfredo del Maza. El parque de la Ciencia Fundadores en Toluca inaugurado el día de ayer, vino a refrescar el centro de la capital del Estado de México. Construido en un terreno de dos hectáreas, el 70% estarán cubiertas por áreas verdes, dotando de un nuevo pulmón de oxígeno que en estos tiempos de pandemia, será de mucha utilidad para caminar y encontrar momentos de relajamiento que seguro les vendrá bien a quienes trabajan en las oficinas que lo rodean. Sin duda, una gran noticia.
LO QUE OÍ: Escuché una innovadora estrategia para compartir buenas noticias, anunciada por Rodrigo Jiménez Sólomon, Director General de Mexiquense TV y Mexiquense Radio: Creamos un formato de noticias nuevo no existente en México que se llama NOTICIAS ENHORABUENA, consiste en una hora de noticias todos los días de lunes a viernes a las 11:00 hrs. Y sábado y domingo a las 8:00 hrs. que conduce Gina Serrano, en el cual, la gente puede ver noticias positivas en ese noticiario; es importante, porque normalmente los medios noticiosos acostumbran a fijar noticias de nota roja, nota amarillista, nota de clima complicado. La gente también quiere escuchar cosas buenas, que influyen, no solo psicológica y socialmente, sino también en el ánimo. No quiere decir que en nuestros noticiarios no abordemos ese tipo de notas, pero este es un noticiario en el cual uno puede enterarse de cosas buenas, que ayudan en el discurso del día a día y, también que veamos que en nuestro planeta, en nuestro país y en nuestro estado, suceden hechos positivos. Es interesante observar como en los noticiarios, más del 70% de las noticias tienen un carácter negativo al igual que en los medios impresos y digitales. Y no solamente es así, es un tema de elección, nosotros podemos decidir sobre qué escribimos o qué proyectamos, podemos elegir cuál es la nota principal del día, bien puede ser el contenido del nuevo premio Nobel de medicina que acaba de publicarse, es también enfocarnos a que las noticias que damos los medios de comunicación influyen en el sentir social y en el comportamiento de todos los días.
LO QUE LEÍ: Un estudio reciente muestra que adoptar un enfoque intencional para compartir historias positivas, puede ayudar a los líderes a elevar la moral de sus empleados. En días pasados el Instituto Tecnológico de Massachusetts MIT compartió un artículo dedicado a una investigación acerca de lo positivo de compartir BUENAS NOTICIAS.
La investigación muestra que incluso en tiempos normales, la exposición constante a noticias negativas puede tener un gran impacto en nuestra salud mental. En medio de una crisis humanitaria y de salud sin precedentes, como la pandemia de COVID-19, las personas no sólo se enfrentan a nuevos desafíos en su vida laboral y personal, sino que también se ven sometidas a una constante avalancha de titulares preocupantes.
Entre otras cosas, las noticias negativas aumentan el nivel de cortisol, la principal hormona del estrés del cuerpo. Se ha demostrado que la exposición continua al cortisol causa efectos secundarios graves, incluida la incapacidad de regular naturalmente la presión arterial; además, se ha demostrado que las noticias negativas cambian significativamente el estado de ánimo y la mentalidad de un individuo, especialmente si hay una tendencia a enfatizar el sufrimiento, la muerte y otros componentes emocionales de la historia.
Una encuesta de la Asociación Estadounidense de Psicología descubrió que antes de COVID- 19, más de la mitad de los estadounidenses dijeron que las noticias les causaban estrés, y muchos informaron ansiedad, fatiga o pérdida de sueño como resultado.
Paola Cecchi-Dimeglio (@hlspaola) es la Presidenta de la Iniciativa de Investigación de Liderazgo Ejecutivo para Abogados de Mujeres y Minorías (ELRIWMA), y la responsable de la presente investigación, donde comenta lo siguiente:
En un artículo reciente, hablé sobre mi trabajo utilizando ideas de comportamiento para apoyar la toma de decisiones para los líderes de alto nivel y crear planes de comunicación efectivos para sus empleados. Si bien aún se desconoce en qué medida el consumo de noticias de coronavirus afectará nuestras mentes y cuerpos a largo plazo, mi investigación y trabajo como consultor dentro de las organizaciones revela que todavía hay acciones concretas que los líderes pueden tomar para combatir los efectos de las malas noticias y aumentar la moral de los empleados.
Nos ayudó a priorizar las acciones que la organización podría tomar para adaptar rápidamente y reducir el impacto de la pandemia en la cultura de la empresa, la seguridad de los empleados y la productividad. Los datos eran claros: como era de esperar, mostraron que, en general, la moral y el optimismo de los empleados se habían visto afectados, especialmente para aquellos que anhelan tener una conexión social en estos momentos.
Tras un experimento con colaboradores de una empresa y después de mostrarles videos de con noticias positivas, los resultados mostraron que los empleados que habían recibido buenas noticias eran un 18% más optimistas que el grupo de control de empleados a quienes no se les dio un impulso experimental; el grupo de impulsos informó que tenía un 32.4% menos de ansiedad y un 12.2% de más probabilidades de sentirse agradecidos por estar sanos, que los empleados del grupo de control que no vieron los videos de buenas noticias, ni participaron en las reuniones.
La investigación muestra que los humanos tienden a copiar el comportamiento de otros, particularmente de aquellos en posiciones de autoridad. Como líder, trate de recordar que la forma en que se comunica es importante.
Los líderes deben sugerir que los empleados reserven un horario programado regularmente para leer, compartir y discutir noticias positivas. Esto ayuda a enfocar el propósito del canal y mantiene las conversaciones orientadas en una dirección positiva. Fomentar oportunidades regulares de vinculación social.
Guiar a los empleados hacia programas de salud mental. Numerosas organizaciones tienen beneficios que pueden utilizarse para asesoramiento y apoyo de salud mental, y los empleadores deben recordar a sus trabajadores su disponibilidad durante este tiempo. Los empleadores también pueden reforzar estos esfuerzos al recomendar expertos para seminarios web sobre temas como la atención plena, la meditación y el manejo del estrés. Investigaciones anteriores mostraron que la meditación, la terapia basada en la atención plena y prácticas similares podrían ayudar a aliviar los síntomas somáticos y reducir la ansiedad.
Ojalá que los servidores públicos estatales, pero sobre todo, mandos medios y superiores, lean este artículo y se decidan a aprovechar las ventajas de gozar de un parque cercano, y por supuesto, vean y escuchen ENHORABUENA, así tendrán el cóctel perfecto para alegrar su día.